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davantage de productivité au travail

Ne rangez pas, c’est bon pour votre productivité !

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La recherche de la productivité est dans de nombreuses les têtes lorsque l’on arrive au bureau. Cette infographie publiée dans l’Huffington Post nous offre quelques recommandations de bons sens pour optimiser votre espace de travail et votre posture pour travailler mieux. 

 

L’environnement

 
Osez le vert : que ce soit la peinture des murs pour être plus créatif ou la présence de plantes vertes pour développer votre productivité.

Approchez-vous des fenêtres : la lumière naturelle est bénéfique pour votre sommeil.

La musique oui mais : si votre management l’autorise, écoutez au casque la musique de votre choix mais évitez les découvertes qui vous demanderont davantage d’attention et coupez le son pour les missions difficiles.
 

Le poste de travail

 
Ne rangez plus : vive le désordre sur votre bureau pour développer votre sens créatif (comme le disait Einstein : « Si un bureau en désordre dénote un esprit brouillon, que dire d’un bureau vide ? ») et, en revanche, éviter d’ouvrir trop de fenêtres sur votre écran d’ordinateur pour ne pas fatiguer vos yeux.

Venez avec vos amis : une photo de vos proches sur votre bureau peut vous aider à réduire le stress et les pensées négatives.

 

La posture

 
Travaillez debout : la position assise et statique devant nos chers écrans crée des tensions dans le corps, surélevez écran et clavier et restez debout.

Ne courbez pas l’échine : vos yeux doivent être au niveau de votre écran. De nombreux accessoires permettent de surélever votre outil de travail pour soulager votre nuque.

Tenez-vous droit : gardez le dos plat mais aussi les pieds sans oublier les avant-bras parallèles au sol.

Ne cassez pas votre poignet : investissez dans un tapis de souris ergonomique.

 

Evidemment, ce ne sont que des recommandations à partager avec votre responsable RSE, à vous de les adapter à votre mode de travail et gardez en tête de faire une pause idéalement toutes les 45 minutes.

 

conseils pour être plus productif au bureau

 

Source : Huff Post

 

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Coline SALLOIS

Responsable éditoriale et Community Manager chez Parlons RH
Près de 15 années responsable de production éditoriale ont permis à Coline d'acquérir les connaissances techniques et la méthodologie nécessaires pour piloter des projets print et web. Elle s’emploie quotidiennement à offrir disponibilité, polyvalence et rigueur à ses clients, principalement du secteur de la formation, avec toujours la même curiosité et agilité.

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