Le bien-être au travail est devenu un enjeu stratégique majeur pour les professionnels des RH, à la croisée de la santé mentale, de la performance collective et de l’engagement des équipes. Dans un contexte de hausse des risques psychosociaux, comment dépasser les actions individuelles pour inscrire le bien-être au service du travail réel et de la dynamique d’équipe ? Le 20 novembre 2025, Manon Consul et Loïs Gauthier, Marketing Manager France & Belgium d’Urban Sport, partageaient des clés concrètes pour faire du bien-être un levier durable de performance collective.
Un état des lieux alarmant de la santé au travail
La première partie du webinar pose un constat sans détour : la santé mentale et physique des salariés se dégrade. Près d’un salarié sur deux se trouve aujourd’hui en situation de détresse psychologique, une réalité qui pèse directement sur la qualité du travail, l’engagement et les dynamiques d’équipe. Derrière ces chiffres, ce sont des collectifs fragilisés et des managers souvent démunis face à des signaux faibles devenus structurels.
Cette dégradation est accentuée par l’évolution des modes de travail. Télétravail prolongé, intensification cognitive liée à l’IA, sédentarité accrue… autant de facteurs qui allongent les journées, brouillent les frontières et exposent davantage aux troubles musculo-squelettiques. Un contexte qui oblige la fonction RH à repenser le bien-être non plus comme un sujet périphérique, mais comme un enjeu central de performance collective.
Quand la santé des équipes devient aussi un enjeu business
Désengagement massif, absentéisme en hausse, turnover coûteux… les signaux sont clairs. Lorsque la santé physique et mentale se dégrade, ce sont la créativité, la coopération et l’efficacité collective qui s’érodent. À l’inverse, agir sur les conditions de travail permet de limiter des coûts largement évitables et de recréer une dynamique positive au sein des équipes.
Mais au-delà des chiffres, c’est aussi une question d’attractivité et de cohésion. Les collaborateurs attendent désormais des entreprises qu’elles prennent soin d’eux, dès l’onboarding et tout au long de leur parcours. En favorisant des espaces de lien — notamment via des pratiques collectives telles que le sport — les organisations renforcent le sentiment d’appartenance, fluidifient les relations et posent les bases d’une performance durable. Un enjeu RH… mais surtout un enjeu stratégique.
Le mouvement, au service de la performance collective
La dernière partie du webinaire propose des leviers simples et concrets pour remettre le corps en mouvement au cœur de l’organisation. Réunions debout ou marchantes, pauses actives, sensibilisation aux effets de la sédentarité… autant d’actions accessibles qui permettent de lutter contre la fatigue cognitive et physique, tout en stimulant la concentration et la créativité. L’idée n’est pas d’imposer, mais d’outiller et d’encourager des habitudes plus saines, intégrées au quotidien de travail.
Au-delà des gestes du quotidien, le webinar met en lumière des dispositifs plus structurants, comme l’accès à une pratique sportive flexible et inclusive, adaptée aux contraintes de chacun. À une condition essentielle : l’exemplarité managériale. Lorsque les managers assument pleinement ces pratiques, ils lèvent les freins culturels et la culpabilité associée au bien-être. En filigrane, un message fort : comme les sportifs de haut niveau, les équipes ont besoin de mouvement… mais aussi de récupération, pour performer durablement.
En croisant données chiffrées, retours terrain et leviers concrets, Loïs Gauthier nous rappelle que la santé physique et mentale est un facteur déterminant de l’engagement et de l’efficacité au travail. Un webinar essentiel pour les professionnels RH qui souhaitent dépasser les actions ponctuelles, inscrire le bien-être dans une logique durable et en faire un véritable outil de pilotage au service des équipes… et de la performance globale.
Pour en savoir plus, regardez le replay complet dès maintenant !
