Sommaire
Selon le Larousse Médical, le stress est un état réactionnel de l’organisme soumis à une agression brusque. Les employeurs sont tenus par la loi de prévenir les risques psychosociaux (RPS) pouvant être à l’origine de stress au travail, et pourtant…
L’infographie note 3 sources de stress au travail côté employeurs :
Alors que, côté salariés, les sources les plus fréquemment entendues sont :
D’une façon générale, la France affiche régulièrement de mauvaises performances en matière de stress au travail, qu’il s’agisse de la situation dans les entreprises ou des politiques de prévention mises en oeuvre. Selon l’enquête ESENER de l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, la France se situe en-dessous des moyennes européennes sur la plupart des indicateurs. L’enquête d’OpinionWay nous permet de constater, si l’on en doutait, que les employeurs ne sont pas mieux logés que leurs employés : c’est bien l’organisation dans son ensemble qui produit du stress.
Le stress au travail du chef d’entreprise se traduit par :
Les symptômes sont quasi identiques chez les salariés : tension cardiaque plus élevée, augmentation du cholestérol, affaiblissement du système immunitaire, mais aussi diabète ou obésité. Les dernières études vont jusqu’à démontrer les effets du stress sur le cerveau, en particulier sur l’hippocampe, centre de l’apprentissage et de la mémoire, qui peut se trouver affecté et subir des pertes neuronales importantes en cas d’exposition prolongée au stress.
Le stress du dirigeant ne doit pas rejaillir sur ses équipes. Il est donc nécessaire qu’il se ménage des pauses pour absorber la pression inhérente à son activité en pratiquant une activité sportive hebdomadaire, en s’octroyant des micro-siestes, en limitant son addiction au café, en mangeant équilibré et en prenant du temps pour lui. Autant de principes de base à appliquer à l’ensemble des collaborateurs. Des actions de prévention du stress au travail sont à mettre en place bien avant que la performance au travail ne soit impactée et que l’absentéisme et le turnover ne décollent. Les 8 règles d’or pour lutter contre le stress des salariés publiées dans Le Mag’RH de Randstad fin mars 2016 sont toujours bonnes à lire !
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En complément, cette émission du 25 mai 2016 sur France Inter vous propose un éclairage sur le quotidien d'un petit patron en France avec les interventions de Julien Leclercq (directeur de Comm'Presse), Céline Lazorthes (fondatrice de Leetchi.com) et Jean-Eudes Du Mesnil (secrétaire général de la CGPME).
http://www.franceinter.fr/emission-un-jour-en-france-ma-vie-de-petit-patron